Ervaringsverhalen:
Inspirerende inzichten en praktische tips van mensen die leven met chronische pijn en die laten zien dat er meer mogelijkheden zijn voor herstel als je breder kijkt.
De volgende ervaringsverhalen zijn tot stand gekomen in samenwerking met mensen die leven met chronische pijn.
Ze maken duidelijk dat chronische pijn voor iedereen anders voelt. Juist daarom delen mensen hier hun persoonlijke verhaal.
Ze vertellen wat hen helpt in het dagelijks leven, waar ze hun grenzen ervaren en welke kleine stappen en nieuwe perspectieven écht verschil kunnen maken.
Jacqueline (50), apothekersassistente, leefde jarenlang met chronische pijn. Wat begon als onschuldige lage-rugklachten groeide uit tot een uitputtende zoektocht langs artsen, onderzoeken en behandelingen, zonder duidelijke verklaring. De pijn bleef, net als de twijfel: “Ik voel dit toch echt?” Pas bij multidisciplinaire pijnrevalidatie kreeg ze inzicht in de samenhang tussen lichaam, stress en gedrag. Dat werd het keerpunt. Jacqueline leerde haar grenzen herkennen, anders omgaan met pijn en weer regie nemen. Vandaag ervaart ze weinig pijn en leeft ze bewuster. Haar boodschap: neem je klachten serieus – er ís een andere weg.
Karin (55), mind-body coach, relatiecoach en trainingsacteur, kreeg na een hoofdstoot klachten die maar niet overgingen. Wat begon als een lichte hersenschudding groeide uit tot een uitputtende zoektocht langs specialisten, onderzoeken en behandelingen, zonder duidelijke verklaring. De klachten bleven, net als de onzekerheid: “Waar komt dit vandaan als er niets te zien is?” Pas toen ze leerde dat haar lichaam niet stuk was, maar haar zenuwstelsel continu ‘aan’ stond, ontstonden rust en hoop. Dat werd het keerpunt. Karin leerde haar lichaam beter begrijpen, grenzen herkennen en stap voor stap herstellen. Vandaag leeft ze weer, met meer energie, balans en vertrouwen. Haar boodschap: je lichaam is niet stuk – blijf er niet alleen mee rondlopen en zet kleine stappen vooruit.
De volgende ervaringsverhalen zijn niet rechtstreeks afkomstig van het xPEDitie Pijn Project, maar verzameld door Stichting Emovere↗.
Daarom wordt u door op ‘Meer informatie’ te klikken doorgestuurd naar hun kennisplatform De Pijn Voorbij ↗.
- Leeftijd: 45 jaar
- Beroep: Leidinggevende bij een drogisterij
- Klachten: Fibromyalgie
„Ik weet nu waar de pijn vandaan komt en dat ik de eigenaar ben van het proces.“
- Leeftijd: 41 jaar
- Beroep: voedingswetenschapper
- Klachten: been-, voet-, lies-, bil- en nekpijn, maag-darmklachten, gezichtsuitslag
„Ik leerde dat het onderdrukken van emoties de bron was en dat het brein deze onderdrukte pijn verplaatste naar een fysieke sensatie van pijn.“
- Leeftijd: 31 jaar
- Beroep: mindbody-coach
- Klachten: prikkelbare darm syndroom, liesklachten, nekklachten, schouderklachten, rugklachten
„Ik kan nu weer pijnloos bukken, staan, lopen en zware dingen optillen.“
- Leeftijd: 57 jaar
- Beroep: massagetherapeut
- Klachten: migraine, bekkeninstabiliteit
„Uiteindelijk bleek mijn eigen lijf de grootste leermeester. Het had zoveel te vertellen. Het heeft alleen even geduurd voordat ik de boodschap wist te ontcijferen.“
